最近、体力的にも精神的にも落ちていた感じがします

本を読む量も減っていたし意欲も何となく衰えていたし

ブログの更新量も記事の質そのものも落ちていた気がします

それが何なのかはわかりません。寒いから朝起きるのが辛いだけかもしれませんし(笑)

ただコンディションが『落ちてるなぁ・・・』と気付いたのも毎日同じ時間にネットを開いて同じようにブログを書いているルール(?)があったから気付けたんだと思います

そう考えるとブログを書くという行為は朝の脳トレと常々自分は書いてきたけれどもうひとつの側面もあってそれが『体調を知るバロメーター』となっているってこと

メジャーリーガーのイチローは毎朝同じカレーを何年も変わらず食べていることで味の変化に気付いたときに体調の異変を知ったり変わらない朝食によって同じ体調を維持するようにしているそうです

コンディションを知る方法は人それぞれでしょうが自分にとってはブログや本がそれになっていたみたいです

忙しくなる師走に向けてもう一回、調子が落ちていくかどうか医者のお世話になる前にいつものことを変わらずやることで些細な変化を知ることでしょう

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