タイトルの通り・・・以前の記事さて明日からのブログ運営はどうしようかな・・・。から1週間が経過したんですが今日からまた以前の出勤時間に戻ってしまいました♪

どうもお騒がせてすいません

出勤時間がまたまた30分程度遅くなることで記事のクオリティーも戻る・・・と思います(もともとクオリティー低いけど)

1週間という短い期間だったけれど4時半起きをしてみて感じたことは・・・慣れればなんともないんだなぁ~ってことです

そこで思いついた結果・・・せっかくだから4時半起きを継続しようかなぁ~と
なんかお爺ちゃんみたいな生活だ・・・(笑)

ちなみに前回の記事の時に質問があったけれど起床時間が早まったから睡眠時間もスライドして早くしたってことはありません
だいたい夜の11~12時に寝ています。睡眠時間は4.5~5時間程度です。
医学的or理論的に最適な睡眠時間ってどれくらいがベストなんでしょうかねぇ・・・?

スリープドラッガーが欲しい・・・あっまた物欲(汗)

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